中性脂肪 関連ツイート
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@chanpyuuchukun 2020/11/17 05:36
【脂質を敵視しすぎない】
カロリーの話でよく敵視される脂質ですが、脂質の吸収量は体内で調節されています。
脂質はカロリーが高いと言われますが、吸収されなければトイレ行き。
そして、体内の中性脂肪の多くは「過剰摂取した糖質」由来なので、気をつけるべきものを間違えないことです。@mattu42 2020/11/17 09:44
ダイエットには、脂肪の吸収を抑制し、ポリフェノールによって血中中性脂肪上昇を抑制する烏龍茶もええ
@quarere 2020/11/17 04:03